让grok帮我写了个年终总结。并给出2026年计划
2026：继续向内，继续前行
2026 年，继续深耕核心主题，同时放大优势，实现从内容分享到社群变现的闭环。

具体目标
粉丝目标是一万五千左右，但更关注质量而非数量。付费用户从十来人翻倍到二十来人，构建更紧密的付费社群。内容上每周三四篇，聚焦极简内观呼吸法，辅以AI工具和内耗减法的分享。

内容策略
增加多媒体形式：更多短视频（呼吸引导、动画讲解）和线程帖。复盘旧爆款，推出系列（如"28 天呼吸挑战"续集）。固定使用 Hashtag（如 #极简呼吸 #身心修复），优化黄金发帖时间。

社群建设
升级微信群为付费社群：低阶付费打卡，中阶课程订阅，高阶一对一咨询。推出新付费产品，结合用户反馈迭代。加强互动：定期 AMA、群内分享、用户故事征集。

流量与涨粉
借势热门：多去同主题大号下互动，启动旧帖回复。探索跨平台：英文内容推向海外，Discord 作为出海桥头堡。控制推广频率：偶尔软性推荐 AI 产品，保持真诚。

个人目标
继续自学 AI 工具，优化内容生产效率。服务好现有付费用户：主动跟进，提供深度价值，让他们成为忠实传播者。

2026 年，不求爆红，只求稳健深耕。继续用极简方式，帮助更多人修复身心 bug。

感谢每一位关注和支持的朋友，新的一年，一起呼吸，一起前行。